Վիտամիններ դրանց դերը մարդու կյանքում

1․ Ի՞նչ նշանակություն ունեն վիտամինները

Վիտամինները կենսական նշանակություն ունեն մարդու օրգանիզմի նորմալ գործունեության, աճի, նյութափոխանակության և իմունային համակարգի համար։

2․ Ո՞ր սննդամթերքն է ավելի շատ պարունակում վիտամին A, B, C, D

3․ Ինչպիսի՞ն պետք է լինի սննդի ընդունման ռեժիմն օրվա ընթացքում

Սնունդը պետք է ընդունել օրական 3-4 անգամ՝ կանոնավոր ժամերի, բավարար քանակությամբ և հավասարակշռված։

Լեո Մելիքյանի բլոգ